ホットヨガへ行ってきた

最近の暑さは少しましになり、朝・晩は秋が姿を見せ始めましたね。

こないだ、ホットヨガへ行って参りました。

以前は通っていたのですが、あまりの暑さに耐えきれず、辞めてしまいました。

最近、またヨガを始めたのですが、アロマヨガといって、部屋は普通の温度です。

しかし、久しぶりに「ホット」へ参加してみましたが・・・。

尋常じゃない暑さ・・・（驚）

汗はダラダラ。段々とクラクラしてきて、もうそろそろ熱中症か？？

みたいな状況です。なぜ、わざわざ自ら、熱中症を体験しに来たのか？

後悔致しました（笑）

最後の動きでは、先生の「もう疲れた人はしなくていいよ。」という言葉に

甘え、そのまま終了！

終わった後の脱力感。半端ない。夕方からの仕事・・・。

今日の仕事はもう終わった・・・と、体は訴えていたが、仕事なので出勤。

もう当分、ホットヨガは結構です（笑）

ちなみに、ホットヨガはスペイン語では「ジョガ　デ　カリアンテ」だと

思います。多分・・・笑い。